TEXTO PARA LEITURA E INTERPRETAÇÃO 3 ANO - ONDA DE CALOR

A temperatura está bem elevada, em diversos lugares do Brasil, devido a uma onda de calor que está presente há vários dias. Foi pensando nesta situação, que resolvi criar este texto para leitura e interpretação 3 ano -  onda de calor, para que possamos refletir e assim seguir algumas dicas importantes, para evitarmos possíveis complicações à nossa saúde. 

Este texto para leitura e interpretação 3 ano, fala sobre um dia ensolarado, um calor é intenso e os 5 patinhos resolveram passear na colina, para nadarem, mergulharem e refrescarem nas águas cristalinas de uma lagoa.

O que está provocando a onda de calor? 

A onda de calor é promovida pelas condições de tempo predominantemente seco, com aumento da insolação, e favorecida pela subsidência atmosférica – quando a pressão atmosférica entre os níveis médios e a superfície aumenta, inibindo o desenvolvimento de nebulosidade, aumentando, também, a temperatura da massa de ar.

Sem a presença da chuva a umidade do ar fica baixa e isto pode causar vários problemas. Por isto, é de suma importância seguirmos alguma dicas para protegermos nestes dias.

Alguns cuidados para os dias de calor intenso

➤Hidratação em primeiro lugar, beber bastante água ou líquidos.

➤Alimente-se bem. Algumas frutas e vegetais apresentam grandes quantidades de água em sua composição. A melancia, por exemplo, tem mais de 90% do seu peso em água, assim como as folhas verdes.Devem evitar o uso de gorduras. 

➤Exercícios físicos. Durante a atividade física, a pessoa se desidrata e perde muito sódio e potássio. É preciso ingerir líquidos. 

➤Use roupas leves, o ideal é usar tecidos de algodão e malha – que absorvem o suor – e evitar tecidos sintéticos, que atrapalham a evaporação da transpiração

➤Para dormir fresquinho e melhorar a qualidade do seu sono, tomar uma ducha morna antes de se deitar, pois isso permite que o organismo resfrie de dentro pra fora, ajudando no início e no aprofundamento do sono.  

➤Fuja do sol. A temperatura corporal interna de uma pessoa deve ser de 37º C, independente do horário do dia. Para que o corpo não perca muito líquidos no esforço de se manter essa temperatura ideal, evite ficar exposto ao sol, principalmente, das 10 às 16 horas. A exposição excessiva ao sol pode causar hipertermia, que é quando o corpo não consegue mais estabilizar o calor interno. 

➤Reforce a proteção solar e os cuidados com a pele.

Fonte da pesquisa

Leitura sobre onda de calor para baixar

Esta leitura, Topete e seus irmãos foi digitada na letra bastão, pois os alunos das séries iniciais possuem mais facilidade para ler e escrever com esta letra. 

É uma leitura bem simples para que os alunos possam ler com automatismo, interpretando com mais facilidade nos exercícios propostos.

As atividades propostas para esta leitura de Topete e seus irmãos são: antônimos, marcar as respostas certas, copiar palavras da leitura, separação silábica, formação de sentenças, plural e dicas para ter mais cuidados nestes dias com uma forte onda de calor.

Dicas para impressão das atividades:

1-Clicar na primeira imagem da sequência. Ela deverá aparecer em um fundo preto.

2-Clicar com o botão direito na imagem e em seguida " salvar como". Escolha o local do seu computador onde você deseja salvar. 

 

3- Na parte de baixo da tela estarão todas as imagens da sequência. Vá abrindo as imagens e repetindo os mesmos procedimentos descritos nos passos 1 e 2.

Autoria das atividades: Adiléa Generoso